Ako žiť -

Okolo vás všade, život sa varí, ale možno je to pre teba ťažké pochopiť, ako žiť. Spôsob, akým žijete, závisí od teba, a urobiť na výber, že sa vám to zdá správne - to je najlepší spôsob, ako získať svoj cieľ a šťastie. Ak chcete vyriešiť život, začnite s vedomím seba - s jeho hlavné hodnoty, silné a vášnivé záľuby. Potom porovnať svoje každodenné aktivity s vašimi osobnými hodnotami. Nakoniec komunikujte s inými ľuďmi a ukážte im svoju starostlivosť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Naučte sa sami

jeden

Definujte svoje kľúčové hodnoty, Žiť v súlade s nimi. Premýšľajte o tom, čo je pre vás dôležité v živote, ako aj aké správanie ostatných obdivujete. Potom sa pokúste zapamätať si najlepšie dni svojho života a to, čo ste potom urobili. Použite ho na vytvorenie zoznamu kľúčových hodnôt, ktoré vám záleží najviac.

Napríklad môže byť dôležité, aby ste pomohli ostatným, udržať šírku pamiatok a zdieľať to, čo máte.

Nájdite svoj cieľ v živote, Zistenie, ktoré vás poháňa. Premýšľajte o tom, čo vás robí konaním, o veciach, ktoré vzrušujú. Potom si predstaviť sami v 5, 10, 15 a 20 rokoch a napíšte to, čo dúfate, že dosiahnete. Potom si myslíte, že ste pripravení obetovať, ako aj ako najlepšie využiť zručnosti, ktoré musíte priniesť do sveta. Možno vám pomôže nájsť cieľ.

Môžete sa rozhodnúť, že máte viac ako jednu destináciu a je to normálne.

Alebo možno si v priebehu rokov zmeníte cieľ a dozvedieť sa viac o sebe.

Alebo, možno váš účel je inšpirovať ostatných prostredníctvom vašej hudby alebo pomáhať ľuďom, prijímať lekárske vzdelávanie.

3. Určite svoje osobné silné stránky a Talent, Využiť ich. Myslíte si, že ste najlepšie dostať, a že ľahko dávate. Urobte zoznam týchto zručností a zručností, aby ste poznali ich silné stránky. Potom vyberte, aké silné stránky a talenty sú pre vás najdôležitejšie, aby ste ich mohli naďalej rozvíjať.

Môžete napríklad nájsť, že ste spisovateľ talent alebo že dobre hráte futbal a starať sa o svojich mladších bratov a sestier. Môžete navštíviť písanie kurzov, aby ste zdokonaľovali svoje zručnosti, alebo ísť do športového tábora. A starostlivosť o deti iných ľudí môže byť zdrojom dodatočných príjmov.

4. Sledovať svoje záľuby a hobby, Ak chcete potešiť. Urobte zoznam vecí, ktoré priťahujú vašu pozornosť, vzhľadom na obe triedy aj objekty. Potom si myslíte, ako zaviesť tieto záujmy vo vašom živote. Maximum často platiť čas na vaše koníčky a záľuby, ideálne - každý deň.

Niektoré z vašich záujmov môžu napríklad zahrnúť hudbu, dekorácie a tetovanie. Môcť Naučte sa hrať hudobný nástroj, Začnite zbierať vinylové záznamy, naučte sa, ako robiť dekorácie, alebo vyplniť tetovanie.

Nebojte sa o tom, čo hovoria iní ľudia. Toto je váš život, takže sledujte svoje vášnivé záľuby.

päť. Rozhodnite sa, Larks vás alebo sova, aby ste boli produktívnejší. Myslite, keď sa cítite energickejší a energický: ráno alebo v noci. Potom sa pokúste naplánovať najdôležitejšie veci pre čas dňa, keď vaša špičková činnosť má. Okrem toho, ak je to možné, upravte svoj plán viac ako alebo neskôr.

Môžete napríklad naučiť alebo vykonávať najdôležitejšiu prácu v ranných hodinách, ak ste skorý mumpa. Na druhej strane, sova, sova s najväčšou pravdepodobnosťou by radšej robila všetko, čo pred spaním.

6. Určiť, vy - Ektavert, introvertný alebo ambers, aby riadili svoj spoločenský život správne. Mimoriadne predajcovia sú obvinení energiou z prítomnosti iných ľudí, zatiaľ čo introverti obnovujú sily, trávia sa sám čas. Ambirls sú niekde v strede, takže sa často cítia pohodlne s inými ľuďmi a sám. Vedieť, akú skupinu patríte, môžete vypočítať sociálne situácie, ktoré sú pre vás najvhodnejšie. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či ste extrovert, introvert alebo ambers - je to test na internete.

V pravidle sú extrakty zamerané na externé aspekty a introverty - na vnútornom.

Napríklad introvert si môže vychutnať pobyt doma v sobotu večer, zatiaľ čo extrovert bude mať radšej niekde. Obe tieto možnosti sú vynikajúce spôsoby, ako tráviť čas, hlavnou vecou je, aby ste boli šťastní.

Metóda 2 z 3:

Zodpovedajte vašim záujmom so svojimi záujmami

jeden. Žiť v súlade so svojím duchovným presvedčením, ak máte. Možno budete sledovať náboženským spôsobom alebo máte súbor osobných duchovných viery. Budete cítiť viac šťastia a spojenie so svetom, ak zavediete tieto presvedčenie vo vašom každodennom živote. Urobte si výber, ktorý zodpovedá vašim presvedčeniam a denne zvýrazniť čas na stretnutie s vašou najvyššou silou.

Meditovať alebo Modliť sa každý deň.
Ak je to možné, pripojte sa k komunite ľudí, ktorí zdieľajú svoje presvedčenie. Pomôže vám posilniť vašu vieru.
Ak sa chytíte na to, čo robíte na výber, ktorý nezodpovedá vašim presvedčeniam, zastavte a myslíte si, prečo sa to stane. Potom sa snažte zmeniť situáciu.

2. Nastavte ich denné návyky na ich synchronizáciu s vašimi hodnotami. Menšie riešenia, ktoré si vezmete každý deň, môžu mať veľký vplyv na váš život. Uistite sa, že robíte to, čo podporuje vaše hodnoty a účel v živote. Tu sú niektoré zmeny, ktoré možno vykonať:

Ak si udržujete pohyb na ochranu životného prostredia, použite tovar vyrobený zo sekundárnych surovín;

Vyberte si ekologické produkty, ak nie ste vítate pesticídy;

Vyberte si prirodzené produkty, ak si myslíte, že chemikálie poškodzujú ľudí;

Jedzte vegetariánske alebo vegánske potraviny na pomoc zvieraťu alebo životnému prostrediu;

chodiť alebo jazdiť na bicykli, aby ste znížili používanie fosílnych palív;

Zdieľať peniaze alebo potraviny s potrebou pomáhať iným ľuďom;

horší ako ľudia na ceste k distribúcii aury goodwillu;

Zaplaťte susedňa kávy vo fronte.

Nainštalujte osobné ciele, Práca v smere jej životného cieľa. Nájdite si cieľ je oveľa jednoduchšie ako žiť v súlade s ním. Najlepší spôsob, ako vstať správnym spôsobom, je vytvoriť ciele, ktoré vám pomôžu žiť svoj želaný život. Premýšľajte o veciach, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, a potom dispergujte všetky kroky. Dajte časové limity na vykonanie každého kroku na dosiahnutie svojich cieľov.

Môžete napríklad dať cieľ stať sa zdravotnou sestrou. Na tento účel je potrebné prijať nasledujúce kroky: Ak chcete uspieť v lekciách matematiky a prírodných vied, stať sa dobrovoľníkom v opatrovateľskom dome alebo v nemocnici, aby ste získali primerané vzdelanie a našli prácu v nemocnici.

Alebo iný príklad: Vaším cieľom je dať svoje umelecké dielo pre verejnosť. Môžete podniknúť nasledujúce kroky: Ak chcete získať lekcie kreslenia, aby ste zlepšili svoje zručnosti, vytvorte si stretnutie práce, prístup k miestnym umeleckým výstavám a položiť miestne kaviarne, je možné nastaviť svoju prácu.

4. Vyberte si vzdelávaciu a kariéru, ktorá zodpovedá vášmu účelu. Premýšľajte o tom, čo chcete robiť so svojím životom, ako aj aké typy kariérov súvisia s vaším cieľom. Odstránenie Odtiaľto vyberte učebné osnovy alebo prácu, ktorá vás účtuje energiou. Nasledujte túto cestu pohybujúcu sa dopredu.

Je pravdepodobné, že iní budú mať svoj vlastný pokračujúci názor na váš výber, najmä so svojimi rodinami. Snažte sa ignorovať, čo hovoria a robia to, čo si myslíte, že je vhodné pre vás. Máte len jeden život, takže sa vám páči.

Poradenstvo: Neexistuje žiadna záruka, že bezpečný spôsob života vám prinesie úspech. Ľudia sa dajú ľahko povedať, že určitá práca alebo vzdelanie budú úspešné, ale to neznamená, že je to pravda. Urobte si výber na základe toho, čo chcete od života, a nie na sľuby "úspechu".

päť. Užite si to, čo milujete, v miernom množstve, takže váš život je harmonický. Jedzte svoje obľúbené produkty, prenasledujte svoje záujmy a vychutnajte si komunikáciu s priateľmi. Zároveň vyvážiť tieto potešenie, starať sa o seba a tvrdú prácu na dosiahnutie našich cieľov. Moderovanie vám pomôže žiť čo najviac šťastný, takže ho nepreháňajte s prácou alebo s radosťou.

Napríklad vytvorte špecifický režim, aby ste mali čas vykonávať prácu, udržiavať objednávku po sebe, udržiavať dobrú hygienu, zapojiť sa do svojho hobby a tráviť čas s blízkymi.

6. Nechaj ma študovať a rozvíjať sa ako múdrosť získaná. Postupom času sa budete s najväčšou pravdepodobnosťou začať pozerať na veci s iným pohľadom, skôr než skutočnosť, že máte v detstve alebo mládeži. Užite si múdrosť a vedomosti, ktoré prichádzajú s vekom. Nasiaknite nové informácie a učiť sa od ľudí, ktorých stretnete. Byť otvorený pre rozvoj a zmeniť ako osobu, ako sa môžete dozvedieť viac.

Počúvať Príbehy ľudí, s ktorými sa oboznámia. Snažte sa extrahovať lekcie z ich skúseností, najmä ak žili úplne iný život ako ty.

Prečítajte si knihy a články alebo sledujte dokumenty, aby ste sa dozvedeli viac o svete.

Ak je to možné, cestujte do neznámych miest, aby ste sa dozvedeli o živote iných národov.

Metóda 3 z 3:

Kontakty zaostrenia a starajte sa o iných ľudí

jeden

Nájsť priateľov, Návšteva kurzov rozpustný alebo účasť na úrokových kluboch. Najlepší spôsob, ako sa stretnúť s ľuďmi a kravatu nových kontaktov, je dostať sa z domu. Ak sa neváhate zoznámiť s novými ľuďmi, komunikovať s ostatnými pri nákupe alebo počas strany. V opačnom prípade sa zaregistrujte na kurzy, ktoré máte záujem alebo vstúpte do klubu v záujme. Alebo vykonajte dobrovoľník v mene dobrých prípadov.

Vyhľadajte miestne kluby v skupinách VK, Facebook alebo MeetUp.Com. Ak sa stále učíte v škole, venujte pozornosť kruhom, ktoré sa konali po triedach.
Aj v miestnej knižnici môže byť oznámenia rôznych klubov.

2. Komunikovať s najzákladnejšími priateľmi a príbuznými každý deň. Každý deň prepíšte so svojimi obľúbenými ľuďmi. Ak je to možné, zavolajte alebo navštívte ich osobne. Pomôže vám udržať silné a zdravé vzťahy.

Napríklad, poslať partnerovi správu s dobrým ranným želaním, zvládnuť, ako veci sú od rodičov a posielať memy priateľom.

Usporiadajte si stretnutie po šálke kávy s priateľom alebo ju pozvite na návštevu sledovania filmu.

Každý týždeň zariadia rodinné večere alebo zvolať s príbuznými Skype, ak žijete ďaleko od nich.

3. Zaplatiť ľudí nerozdelených pri trávení času s nimi. Získajte zvyk nekontrolovať telefón alebo správy, keď ste s priateľmi, príbuznými alebo partnermi. Venovať tentoraz okolo vás ľudí a počúvajte, čo hovoria. To ušetrí silné vzťahy a pomôžu vám vytvoriť spojenie s inými ľuďmi.

Pri komunikácii s priateľmi prideľte čas na kontakt. Napríklad, ak budete sledovať film, pred zapnutím obrazovky môžete zvýrazniť 15 minút na konverzáciu.

Ak osoba sedí v telefóne, nechajte ho vedieť, čo by ste chceli vziať svoju nerozdelenú pozornosť. Povedzte mi: "Som tak šťastný, že sme sa dnes večer stretli. Poďme odložiť telefóny na večeru?"

4. Vyberte si priateľov, ktorí spôsobujú obsah. Namiesto výberu ľudí, ktorí sa zdajú byť v pohode, pozrite sa na priateľov, ktorí vám dávajú pozornosť, ponúknuť vám radu a podporujú vás. To sú priatelia, ktorí budú váš život úžasný! Tráviť viac času s ľuďmi, ktorých spoločnosti sú potešení.

Zaobchádzať s priateľmi tak, ako chcete, aby sa pre vás vzťahovali. Medveď, keď vás potrebujú a poskytnú im neustálu podporu.

Nebojte sa aktívne odrezať ľudí, ktorí zasiať negatívne. Viac sa zameriavajú na pozitívne v tomto svete a títo ľudia z vášho života prirodzene zmiznú.

päť. Dajte toľko, koľko dostanete zo vzťahov. Dobré vzťahy sú postavené na algoritme "Ty - I, I - Ty", takže sa nestanete, kto má. Väčšina z nich sa snažte odpovedať reciprocity, keď vaši priatelia, rodinní príslušníci alebo partner robia niečo pekné pre vás. Udržiavanie rovnováhy pomáha udržiavať silný vzťah.

Napríklad, ak ťa priateľ robí láskavosť, niečo pre neho v reakcii. Môže to byť láskavosť alebo príjemné gesto, môžete napríklad zaobchádzať s kávou.

Podobne - ak partner vždy robí to, čo chcete, naznačujete, že nabudúce si vybral lekciu.

Poradenstvo: Ak ste vzťah s osobou, ktorý robí to len, dajte mu kreditnú dôveryhodnosť a navrhnúť, že si to nevedia. Potom sa s nimi pokúste porozprávať. Povedz mi: "Nedávno sa mi zdá, že investujem viac v tomto vzťahu, než som. Ako vidíte ďalší rozvoj nášho vzťahu?"

6. Nájsť dobré v iných ľuďoch. Môžete vyzerať pozitívnejšie o svete, ak žijete s predpokladom, že ľudia sú dobrí. Okrem toho si často všimnete dobre v sebe, čo vám zlepší náladu. Snažte sa premýšľať o tých okolo vás. Tu sú niektoré spôsoby, ako to urobiť:

Poskytnúť ľuďom dôveryhodný úver;

naznačujú, že ich činnosti sú podporované nečinnosťou;

Hľadať výhody v ľuďoch, nie nedostatky;

Sústrediť sa na ich najlepšie vlastnosti, nie na najhoršie;

Pamätajte, že nie každý ide tak, ako ste vy.

7. Otvorený do zamilovať sa, Kedy bude pripravený. Predtým láska, Uistite sa, že sa poznáte dobre. Potom si myslíte, že najviac chcete vidieť v partnera. S splnením osoby, ktorá vás bude zaujímať v romantickom pláne, učiť sa bližšie pochopiť, či ste s ním kompatibilný. Umožniť vzťahy, aby rástli do lásky, kým s ním posilníte spojenie.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám v živote zamilujete. To je bolestivé proces, ale pomôže vám skončiť nájsť perfektný pár.

Ani sa nepokúšajte sa zamilovať do človeka. Zdravé a silný vzťah sa vyžaduje, aby sa rozvíjal a rástol do skutočného spojenia.