Ako liečiť chronickú sinusitídu

V chronickej sinusitíde ťažké dýchanie nosom. Ochorenie môže dokonca viesť k edému, bolesti hlavy a tváre. To je spôsobené akumuláciou hlienu v anténnych dutín za lícami, na čele a bokoch nosa. Hoci hlien slúži na hydratáciu nosa a chráni nosovú dutinu od vstupu do baktérií, nazálne preťaženie vyžaduje liečbu. Našťastie existujú spôsoby, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a zbaviť sa nadmerného hlienu doma. Okrem toho sa domáce opravné prostriedky môžu kombinovať s predpísaným liekom lekárskeho lekárstva.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Použitie vody a pary

jeden. 2-10 okuliarov (2-2,5 litra) voda za deň. Takže vám poskytnete svoje telo potrebným množstvom tekutiny. Okrem toho pomôže požiaru hlienu a uľahčuje jeho elimináciu. Vyhnúť sa nápojom obsahujúce alkoholu a kaviarni, pretože zvyšujú dehydratáciu.

Nebojte sa, ak sa hlien hodí v hrdle a prehltnete ho. Kyselina v žalúdku zničí škodlivé mikroorganizmy.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 2

2. Urobte parné kúpele na tvár. Urobte si malý hrniec, nalejte do toho jeden liter vody, priveďte ho do varu, počkajte pár minút a odstráňte hrnca z ohňa. Para musí pochádzať z vody. Zatvorte oči, umiestnite si tvár nad panvicu a zakryte hlavu s veľkým čistým bavlneným tkaninovým uterákom. Vdychovať pár nosa a výdych cez ústa. Zároveň zvážte 5, a v výdychu na 2. Nasávajte tak 10 minút, alebo kým voda nezastaví. Potom, ako by ste mali byť nedôležité.

Môžete si vziať parné kúpele každé dve hodiny alebo tak často ako vaša rutina.

Udržujte svoju tvár aspoň 30 centimetrov z vody. Dávajte pozor, aby ste nespálili.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 3

3. Premýšľajte o pridaní éterických olejov do vody. Pridajte jednu kvapku esenciálneho oleja alebo 1/2 lyžičky sušených listov pre každý liter vody určenej pre parné kúpele. Ak chcete skontrolovať, či ste v poriadku s týmto nástrojom, zvýšiť jednu minútu para, potom choďte von a počkajte 10 minút. Ak nie je nasledujúca žiadna reakcia, priviesť vodu do varu a vezmite si parný kúpeľ. Antibakteriálne, antifungálne a antiseptické vlastnosti (to znamená schopnosť zabiť baktérie a iných mikroorganizmov, ktoré spôsobujú infekciu v dutín nosa), sú nasledujúce éterické oleje:

Kučesu a peppermintový olej. Niektorí ľudia majú mincovňu, môžu spôsobiť podráždenie. Obe papričky a kučeravé mäty obsahujú mentol, ktorý má antiseptický účinok a posilňuje imunitný systém.

Castabre olej (tymián) a oleje. Tieto byliny posilňujú imunitný systém a majú antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho rozširujú krvné cievy, čím sa zlepší krvný obeh.

Levanduľa. Táto tráva vo vysušenej forme a vo forme esenciálneho oleja má upokojujúci účinok, pomáha vyrovnať sa s alarmom a depresiou. Okrem toho levanduľa má antibakteriálne vlastnosti.

Čierny orechový olej, čajový strom, oregano, šalvia. Tieto oleje pôsobia proti hubovej infekcii nosných dutín a majú antiseptické vlastnosti.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 4

4. Pridajte korenie do vody. Ak nechcete používať éterické oleje, môžete robiť bežné korenie. Nalejte sa do hrnca litra vody, prineste ho do varu, vypnite oheň a pridajte 2 lyžičky oregano a 2 lyžičky bazalky. Pre ďalšie zahriatie môžete pridať štipku Cayenne Pepper. Zakryte hlavu uterákom a zdvihnite trajekt cez nos (alebo cez ústa, ak máte bolesť v krku a bolí). Dýchať tak dlho, ako voda zvýrazňuje parou.

Voda pre parný kúpeľ sa môže niekoľkokrát použiť. Len opätovne zahrejte vodu tak, aby z neho vyšla para.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 5

päť. Okúpať sa. Zadajte pohodlnú teplú vodu do kúpeľa. Pridajte 12-15 kvapiek esenciálneho oleja na vodu (alebo kombináciu niekoľkých olejov). Povedzte v kúpeli a zdvihnite teplú paru.

Pri chronickej sinusitíde telo potrebuje dovolenku. Horúci kúpeľ je vynikajúcim spôsobom, ako relaxovať a odstrániť napätie.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 6

6. Použite zvlhčovač vzduchu. Ďalším spôsobom, ako zabrániť suchým nazálnym pasážam a dutín, je nákup zvlhčovača vzduchu. Toto zariadenie je obzvlášť užitočné, ak žijete v suchom podnebí, ako aj v zime, keď sa vzduch v dome stane krajinou kvôli vykurovaniu.

Denne vyčistite vhodné časti zvlhčovača, utrite jeho pracovné plochy a naplňte nádrž čerstvou vodou. Ak nebudete čistiť zvlhčovač, môže pestovať plesne a baktérie, z ktorých potom spadnú do vzduchu a dýchacích ciest.

Sledujte vlhkosť vzduchu vo vašom dome neprekročila 50%. Zahrňte zvlhčovač vzduchu len vtedy, keď je potreba.

Aby ste dosiahli takýto účinok, môžete tiež zapnúť horúcu sprchu, zakryť dvere do kúpeľne a zvýšiť výsledný trajekt.

Metóda 2 z 4:

Pomocou postrekovača a non-pot

jeden. Vyberte éterický olej. Bez ohľadu na to, či používate sprej alebo neutot-pot na liečenie infekcie nosných dutínov, môžete pridať destilované extrakty a oleje rôznych rastlín (aromaterapia). Pri sinusitíde sa najčastejšie používajú esenciálne oleje nasledujúcich rastlín:

eukalyptus;
mentol;
levanduľa;
Sladká bazalka;
Oregano (duša);
Rosemary;
Peppermint;
čajovník;
voňavé geranium;
Borovice;
Karafiát;
citrón;
harmanček.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 8

2. Pripravte si riešenie pre non-pot. Urobte si malú misku, nalejte do neho pol šálky (370 mililitrov) je veľmi teplý (ale nie horúci, takže nie na spálenie sliznice z nosa) destilovanej vody, pridajte 6 lyžičiek (60 gramov) jemnozrnného Prírodná morská soľ a 9-10 kvapôčok esenciálnych olejov (ak sa rozhodnete použiť ich). Ako miešať roztok na rozpustenie všetkej soli. Potom nalejte varené riešenie v neti-pot a počkajte, kým sa ochladzuje.

Ak chcete použiť niekoľko éterických olejov, vypočítajte tak, že celkom 9-10 kvapiek.

Morská soľ chráni nazálnu sliznicu.

V žiadnom prípade nepoužívajte vodu z kohútika. Potrebné filtrované, destilované alebo varené (varenie aspoň 1 minútu) vody.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 9

Opláchnite nos s non-pot. Zatvorte cez umývadlo a nakloňte hlavu strany. Dýchať ústa tak, aby sa roztok plynulo prúdil cez nos. Vložte krk NEFT-POTA na nosnú dierku, ktorá sa nachádza na vrchu a pomaly nalejte roztok do nosa tak, že je mimo spodnej nozdry. Použite tento spôsob približne polovicu roztoku.

Nakloňte hlavu na druhú stranu, zmeňte nosnú dierku a použite druhú polovicu roztoku.

Ako by ste mali byť nedôležité odstrániť zvyškové zvyšky z nosa.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 10

4. Použite soľový sprej na nos. Ak nemáte potenie alebo nechcete používať, skúste obvyklý sprej soľ na nos, ktorý je možné zakúpiť v najbližšej lekárni. Môžete tiež sprejovať sami, je však potrebné dodržiavať správny podiel medzi soľou a vodou tak, aby nedošlo na sušenie sliznice, - pridajte jednu lyžičku soli (asi 10 gramov) o 500 mililitrov vody. Použite soľný roztok, ktorý pravidelne vlhký sliznicu nosa, vrátane, keď ste mimo domu.

Keď existuje efektívnejšie zvlhčovaní nosných dutínov pomocou non-pot, a nie nazálny sprej, ale mal by sa používať na non-pot. Ak chcete začať, môžete použiť spreje a potom postupne presunúť do neti-pot.

Salt nosový sprej vhodný na použitie mimo domu. Nosiť s vami bublinou so sprejom, aby ste mohli pravidelne hydratáciu nosových dutínov po celý deň.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 11

päť. Použite postrekovač. Ak je sinusite chorý každý z vašich rodinných príslušníkov, premýšľajte o používaní postrekovača. S tým môžete striekať éterické oleje okolo miestnosti. Dajte postrekovač čo najbližšie k tomu, kto má sinusitídu. Vyberte si vhodný esenciálny olej a dodržiavajte odporúčania na používanie postrekovača.

Vo väčšine postrekovačov sa odporúča použiť 1/2 šálku (120 mililitrov) vody a 3-5 kvapôčok esenciálneho oleja.

Metóda 3 z 4:

Masáž

jeden. Prejsť čelo. Aplikujte malú kvapku ricíru, mandľového alebo detského oleja do dlane a prejdite cez svoje dlane, takže to ohrieva. Potom vložte indexové prsty do centra čela medzi obočím. Prejdite čelo s kruhovým pohybom z centra do chrámov. Aplikujte na konštantný tlak na čele. Opakovaný pohyb 10 krát.

Olejom pomáha znížiť trenie medzi prstami a kožou. Okrem toho voňavý olej prispieva k relaxácii a relaxácii.
Masáž nosných dutínov a ich okolitých tkanín pomáha znižovať tlak a čistenie hlienu nazálne pasáže.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 13

2. Prejsť mostom. Dajte veľké prsty na most v blízkosti vnútorných rohov očí. Ako ste mali dať na nos a podržte tlak na jednu minútu, potom ďalšie dve minúty masírujú most v kruhových pohyboch. Zatvorte oči. Ak používate olej, sledujte, že nezasiahne oko. Nie je to desivé, aj keď dočasne môže viesť k fuzzy vízii.

Niektoré pohodlnejšie používať indexové prsty. Veľké prsty sa odporúča použiť vzhľadom na to, že sú silnejšie ako iné prsty.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 14

3. Masírujte lícne kosti, aby uľahčili nazálne preťaženie a bolesť. Distribuovať medzi prsty malým ricírom, mandľovým alebo detským olejom. Dajte na lícny kosti na bokoch nosa palcov (alebo indexových a stredných prstov, ak je tak pohodlnejšie). Stlačte prsty na lícne kosti na jednu minútu, potom na dve minúty masáže ich s kruhovými pohybmi. Udržujte svoje oči zatvorené.

Môžete tiež začať s exteriérovým masážou po uši. Prejdite na lícané kosti kruhové pohyby v smere od uší na nos. Opakovať desaťkrát.

Ak používate olej, sledujte, že sa nedostanete do očí. Ak olej spadne do oka, môže to viesť k fuzzy vízii.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 15

4. Urobte masáž nosných dutínov. Distribuovať olej medzi prstami tak, aby sa malo ohrievať. Vezmite stabilné prsty na bočnom povrchu nosa zhora nadol. Opakovaný pohyb 10 krát. Potom dajte prsty na nos a ako by ste ho mali stlačiť. Prejsť nosom s kruhovými pohybmi. Opakovaný pohyb 10 krát.

Nosná masáž zhora nadol pomáha vyčistiť ho z hlienu.

Ak si želáte, môžete pridať éterické oleje. Napríklad, aby sa zbavili bakteriálnych infekcií nosných dutínov, sú vhodným olejom s antibakteriálnym účinkom. Okrem toho, éterické oleje pomáhajú požiaru hlienu a tým znížiť tlak v nosových dutín.

Metóda 4 zo 4:

Diagnóza chronickej sinusitídy a liečby drogami

jeden. Určiť príčinu Sinusita. Chronická sinusitída môže byť spôsobená infekciou (vírusová, bakteriálna alebo plesňová), anomálnou štruktúrou nosa (napríklad polypy alebo zakrivenie nosovej prepážky), zranenia, alergie, fajčenie alebo poškodení imunitného systému. Objasniť dôvody, prečo sa starať o vypúšťanie z nosa. S vírusovými infekciami a alergiami sú zvyčajne transparentné. V bakteriálnej alebo hubovej výbere infekcie môže byť bahnitá a žltkastá. Chronická sinusitída z iných dôvodov môže byť sprevádzaná transparentnými aj žltkastrannými sekrétmi.

Lekár vás môže nasmerovať na vypočítanej tomografii, aby ste zistili príčiny chronickej sinusitídy.
Detekcia príčiny sinusitídy pomôže vybrať správny spôsob liečby. Napríklad, s bakteriálnou infekciou môže vyžadovať antibiotiká.
Ak doktor má podozrenie, že sínusitída je spôsobená alergiami, môže vás poslať na alergistov. Odporúča vám, aby ste si vybrali vzorky, ktoré pomôžu vytvoriť špecifické alergény. Okrem toho konzultujú s alergikom alebo lekárnikom, pokiaľ ide o antialergické lieky, ktoré pomôžu zjemniť nepríjemné príznaky.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 17

2. Pozrite sa na príznaky. Chronická sinusitída u rôznych pacientov môže byť sprevádzaná rôznymi príznakmi. Venujte pozornosť skúseným príznakom - možno niektoré z nich budú môcť odstrániť pomocou liekov na predpis. Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre chronickú sinusitídu:

edém nosových dutínov (kvôli zápalu alebo infekcii);

bolesť;

Tlak v oblasti tváre;

bolesť hlavy;

strata vône;

kašeľ;

nazálne preťaženie;

bolesť bolesti (ak hlien preniká do hrdla);

teplo;

neschopné dýchanie;

bolesť zubov;

únava.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 18

3. Vezmite anti-eseje. V lekárni si môžete kúpiť lieky bez receptu, ktorý pomáha pri sinusitíde. Ak chcete odstrániť nosné preťaženie, môžete si vziať anti-eashing činidlá, z ktorých niektoré sú k dispozícii vo forme spreja. Tieto lieky pomôžu znížiť opuch sliznice sliznice. Nepoužívajte nosové antátové prostriedky na viac ako tri dni v rade, pretože to môže viesť k re-silnejšiemu nazálnemu preťaženiu. Agreetoys lieky môžu mať nasledujúce vedľajšie účinky:

rýchly pulz;

zvýšený krvný tlak;

nespavosť;

zmysel pre úzkosť;

zvýšená nervozita a podráždenosť;

suché ústa;

fuzzy videnie;

Humpované močenie.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 19

4. Skúste užívanie nosových kortikosteroidných liekov. Nasálne kortikosteroidy (napríklad flutikazón, budezonid a mobazón) pomáhajú vyrovnať sa so zápalom a uľahčiť dýchanie. Niektoré lieky sú ušľachtilé (napríklad "flisonase"), iné by mali byť uvoľnené na recepte ("Nazarel", "Avais", "Noshefinin"), ale v skutočnosti sú títo a iné. Prípravky tohto typu sú obzvlášť účinné pri alergiách.

Nasálne kortikosteroidné lieky môžu ovplyvniť niekoľko dní alebo dokonca týždne po začiatku príjmu.

Vedľajšie účinky kortikosteroidov zahŕňajú bolesť hlavy, bolesť hrdla, krvácanie z nosa a kašľa.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída krok 20

päť. Vedieť, v ktorých prípadoch by ste mali poradiť s lekárom. Ak ste vyskúšali niekoľko domácich spôsobov a vaša podmienka sa nezlepšila v 4-5 dňoch, zvýšili ste teplotu, tvár EVEPEPED, bolesť intenzívnejšia, je pre vás ťažké dýchať, mali by ste sa dohodnúť s lekárom. Tieto príznaky môžu indikovať závažnejšie ochorenie.

Parné kúpele, masáže, neutote-pot a postrekovač môžu byť použité spolu s liekmi proti bolesti, antibiotikám, anti-vírusom a antifungálnym činidlom na liečenie infekčnej sínusitídy.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 21

6. Užívajte antivírusové, antifungálne lieky alebo antibiotiká. Ak je sinusitída spôsobená vírusovou, plesňou alebo bakteriálnou infekciou, lekár môže priradiť antivírusové, antifungálne činidlá alebo antibiotiká. Tieto lieky pomôžu znížiť infekciu a zápalové procesy a čisté nosné pasáže.

Jedným z problémov antibiotík, antivírusových a antifungálnych liekov je, že tieto prostriedky sú zle preniknuté do nosných dutínov, takže nemusia byť dosť účinné. V tomto ohľade môže byť potrebná dlhšia liečba.

Obrázok s názvom Treba chronická sinusitída Krok 22

7. Premýšľajte o možnosti chirurgickej prevádzky. Lekár môže odporučiť operáciu, ak je sinusitída spôsobená polypy zakrivenými nosným septumom alebo zranením. Dierku môžete rozšíriť v dutín alebo odstrániť polypy a ďalšie rastu, čo zníži preťaženie v nosových dutín.

S pomocou operácie môžete nastaviť štruktúru nosa a zbaviť sa problémov s dutými.

Tipy

Ak fajčíte, poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako Zbavte sa tohto zlého zvyku.
U detí, najčastejšie príčiny chronickej sinusitídy sú infekcie (v materskej škole alebo škole), použitie figuríny, okolitého znečistenia ovzdušia a kŕmenie z fľaše v polohe ležiacej na zadnej strane.
V akútnej sinusitíde doktor môže urobiť injekciu kortikosteroidných liekov alebo ich orálne priradiť, čo zníži zápal a opuch.
Pri nákupe éterických olejov venujte pozornosť spoľahlivosti výrobcu a záruku čistoty. Preferujte prírodné oleje a osvedčené výrobcovia.
Ak miešate oleje v malej miske, potom môžete stratiť zmes na truhliciach, okolo nosa (najmä v prázdnej časti medzi nosom a horným perom), okom a čelom.
Niektorí ľudia majú zle nosiť jednotlivé éterické oleje. Nepoužívajte oleje tých rastlín, na ktoré ste alergický. Vyberte si vhodný esenciálny olej.