Ako sa pohybovať s jedným okom: 12 krokov (s ilustráciami)

Schopnosť pohybujúce sa s jedným okom vytvára ilúziu nadprirodzenej kontroly, ale takmer každý človek môže zvládnuť túto zručnosť, stráviť nejaký čas a úsilie. Predhrejte svaly na tvár, aby sa dosiahol s väčšou pravdepodobnosťou vykonávať tento pohyb. Najmä na vykonanie tohto triku je dôležité, aby ste mohli prekročiť oči.

Kroky

Časť 1 z 3:

Posilovať

jeden. Vykonať oradenie a disperziu svalov tváre. Cvičenie pripraví svaly tváre do práce. Niektoré z týchto svalov sú zodpovedné za pohyb očí. Takže Warm-up zvyšuje šance, že sa môžete pohybovať cez naše oči samostatne. Urobte nasledovné ako cvičenie:

Mierne masáže celú plochu s malými pohybmi kruhového ruky. Osobitná pozornosť na oblasť okolo očí.
Široko moravina. Otvorte oči a ústa a zvýšite obočie čo najvyššie. Teraz pevne stúpať a stlačiť ústa.

2. Predhrievať oči. Keď zahriať svaly na tvár, môžete ohriať oko. Krátko krátko krátko. Skúste, bez otočení tváre a bez pohybu krku, vyzerať ďaleko doľava. Potom vyzerajte správne. Udržujte hlavu a krk v pôvodnej polohe a pozrite sa hore a dole.

Okuliare - Ďalší dobrý spôsob, ako zahriať vaše oči svaly. Je to veľmi užitočné pre pohyb cvičenia s jedným okom. Ak ste túto zručnosť nepovažovali, potom by ste mali pomôcť tipy z ďalšieho kroku.

Obrázok s názvom Len jeden krok 0 krok 3

3. V prípade potreby sa učiť Crossey oči. Stále neviete, ako prekročiť vaše oči - ak ste ešte neuveriteľnú túto zručnosť, nebojte sa - trochu praxe a stanete sa profesionálom.

Praktické oko precestovanie, so zameraním na oba oči na špičke nosa. Pomaly zdvihnite na most, pri pohľade do vnútra.

Rovno medzi očami držte rukoväť vo vzdialenosti rozšírenej ruky. Zamerajte sa na pohľad na rukoväť a pomaly si ju vyberte na tvár až do vzdialenosti 5-10 cm. V tejto vzdialenosti sa musia oči ponáhľať.

V týchto cvičeniach, svaly, ktoré zvyčajne pohybujú, sú zapojené, takže, s najväčšou pravdepodobnosťou rýchlo sa unaví. Urobte si prestávku, keď sa unavíte a potom skúste to znova. Pravdepodobne to bude trvať nejaký čas, ale uspejete sa!

4. Skontrolujte sa v zrkadle. Prekročte oči pred zrkadlom, aby ste skontrolovali, či ste zvládli túto techniku. Ako vyzerajú vaše oči? Ak pochybujete, požiadajte priateľa alebo člena rodiny.

Ak neexistuje žiadne zrkadlo alebo druhá osoba v blízkosti, aby ste si skontrolovali svoje úspechy, urobte salzo.

Schopnosť prejsť očami môže zjednodušiť vývoj triku s pohybom jedným okom.

Časť 2 z 3:

Uložiť jedno oko

jeden. Pozrite sa doľava alebo vpravo. Bez ohľadu na zvolený smer, držte pozíciu v priebehu niekoľkých sekúnd.

2. Preložte oko, ktoré sa pozerá von, v prekríženej polohe. Ak sledujete správne, budete presunúť pravé oko. A ak je vľavo - vľavo. Nepohybujte sa okom, ktoré sa pozerajú na nos a posuňte sa zameranie druhého oka dovnútra, zatiaľ čo oči nie sú prekrížené.

Priame pohyblivé oko. Riadiť prst na vzdialenosť predĺženej ruky zo strany do stredu oka, ktoré ste začali pohybovať. Zamerajte toto oko na prst. Presuňte prst do centra Nos a sledujte ho s okom, ktoré sa pozrelo.

3. Návrat do východiskovej polohy. Vykonajte pohyb v opačnom poradí na oči, ktoré ste sa presunuli, sa vrátili do pôvodnej polohy. Napríklad, ak ste začali z pozície "oka vyzerá doľava", potom po prekročení oka sa musíte vrátiť do tejto pozície.

Urobte toto cvičenie niekoľkokrát si to pamätať. A potom trénovať druhé oko.

4. Cvičenie s druhým okom. Už poznáte poradie pohybov. Keďže ste si už zapamätali toto cvičenie, skúste sledovať prst na druhom oku. Ak máte problémy s ťažkosťami, neváhajte sa uchýliť o pomoc prstom.

Časť 3 z 3:

Pohybovať s jedným okom z kríženej polohy

jeden. Zastrelili svoje oči. Je čas používať všetky vaše zručnosti. Prejsť očami. V prípade potreby použite prst alebo rukoväť ako usmernenie. Keď prejdete po očiach, podržte túto pozíciu na niekoľko sekúnd.

Aby sa zabránilo dohľadu človeka, často robia prestávky.

2. Vezmite prst smerom k jednému oku. Udržujte svoje oči. Teraz umiestnite jeden ukazovák pred okom z tej istej strany tela. Napríklad, váš pravý ukazovák musí byť pred pravým okom. Zamerajte prvé oko na prst, ale nepohybujte sa druhým okom. Pomaly pohybujte prstom do oka.

Zjednodušte úlohu: Umiestnite prst takým spôsobom, že to vidí len tréningové oko. Snažte sa začať s polohou prsta trochu preč.

3. Vráťte oko do prekríženého stavu a opakujte. Vráťte oko do pôvodnej polohy. Opakujte tento pohyb v opačnom poradí: Oko vráti do východiskovej polohy zaostrenia na nos.

Ak si chcete zapamätať tento pohyb, môžete ho niekoľkokrát opakovať s jedným okom, pred presunutím do druhého oka.

4. Prax, aby sme zvládli túto zručnosť. Čím častejšie budete cvičiť, tým ľahšie sa stane. Skúste ho vykonať s každým okom. Alternatívny pohyb tam a späť. Skúste sa pohybovať cez oči sami, bez prsta. Ak je najprv ťažké presunúť oko bez sprievodcu, si predstaviť, čo to je.

Postupom času si môžete prekvapiť priateľov s týmto trikom.