Ako byť najkrajšia dievčina v škole

Aby sme boli najtvojnejšími dievčaťom v škole, jeden vzhľad nestačí. Postarajte sa o svoje telo, sledujte výživu, sledujte šport, sledujte pokožku a nechty - takže budete nielen vyzerať lepšie, ale budete sa cítiť oveľa istí. Práca na svojom vzhľade (najmä vyzdvihnúť oblečenie, ktoré najlepšie sedí), rovnako ako práca na vašom správaní vám pomôže vyzerať a cítiť sa lepšie.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Postarajte sa o svoje telo

jeden

Správne. Je to veľmi dôležitý krok pri zlepšovaní vášho vzhľadu a obrazu ako celku. Okrem toho, správna výživa pomôže vyčistiť pokožku a poskytnúť vám energiu na celý deň. Pridajte ovocie a zeleninu k vašej strave, vymeňte produkty cestovín z pevných obilných výrobkov, ako aj namiesto mastného mäsa, dávajte prednosť viac štíhlejších produktov. Okrem toho je dôležité obmedziť množstvo soli, ktorú konzumujete. Venujte pozornosť nízkym výrobkom sodíka, s najväčšou pravdepodobnosťou obsahujú veľa solí (napríklad omáčky, rýchle občerstvenie).

Napríklad, ak sa chystáte pripraviť jedlo s určitým množstvom zeleniny, toto množstvo môže byť mierne zvýšené.
Ak sa chystáte pripraviť jedlo s cestovinami, skúste pridať pšeničnú pastu namiesto macaronu. Ak je varenie potrebné pre riad, vymeňte ho morskom alebo kuracie mäso.
Snažte sa konzumovať čo najmenej ošetrených výrobkov.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 2

2. Dajte si vo formulári. Neužívajte čas a vypracujte vyzerajú dobre. Endorfíny, ktorí vyniknú v našom tele, keď športy, pomôžu cítiť sa šťastnejšie a sebavedomé a ich telo. Ak chcete byť krásny, nemusíte byť neuveriteľne chudý alebo sa snažte dosiahnuť určitý tvar tela. Zdravý vzhľad a pravidelné cvičenia vás urobia krásne bez ohľadu na to, ako sa pozeráte.

Existuje mnoho spôsobov, ako byť v dobrom stave. Každý deň mnohí ľudia idú na jog. Niektoré preferujú školenia videa. Niektorí chodia do posilňovne. Iní dávajú prednosť rôznym fitness triedy, výkonové cvičenia, beh hore a dole po schodoch, turistiku alebo len tancuje.

Pred výberom nového intenzívneho tréningového režimu pre seba by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Lekár bude schopný vyhodnotiť, koľko bude tento režim užitočný pre vaše telo.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 3

3. Postarajte sa o svoju pokožku. Po dobrom procese starostlivosť o kožuBudete vyzerať presne krajšie. Minimálne musíte použiť špeciálny gél (alebo peny) na umývanie, každý deň aplikujte hydratačný krém a niekoľkokrát týždenne používajte tvár.

Použite hydratačný krém s faktorom SPF, dá svojej koži prírodná žiara.

Ak sa chcete zbaviť mŕtve vrstvy kože a uložiť ho čerstvý a jemný, použite žinku v sprche.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 4

Sledujte nechty. Vyvážená stravu môže nepriamo prispieť k zlepšeniu štruktúry nechtov, ale je možné im dať krásny vzhľad len vtedy, keď im priamo vystavíte. Krásne nechty vás urobia atraktívnejším. Nechty musia byť čistené každý deň s mydlovou vodou, každé dva týždne je potrebné ich znížiť (v závislosti na ktorej dĺžke sa vám páči viac). Okrem toho, musíte dať nechty krásnu formu, aby všetky vaše prsty vyzerali ako rovnaké a jemne.

Ak si všimnete, že dlhé nechty sú neustále voňajúce a lámanie, jednoducho ich strihajú častejšie, aby boli kratšie. Zdravie nechtov je oveľa dôležitejšie ako ich dĺžka.

Snažte sa ušetriť deň na šialený dizajn a vzory nechtov a namaľte nechty s jedným farbou alebo transparentným lakom.

Metóda 2 z 3:

Sledujte svoj vzhľad

jeden. Nosiť oblečenie, ktoré idete. Oblečenie by mal dobre sedieť, pozrieť sa pozorne a byť mládež. Niekto, kto zdôrazňuje výhody vášho tela - je to jednoduchý spôsob, ako vyzerať krásne.

Ak máte obrázok ako "Apple" (to znamená, trochu zaoblené), nenoste oblečenie, ktoré priťahuje pozornosť na strednú tretinu vášho tela (napríklad nohavice s vysokým pásom alebo svetlé popruhy). Tesné nohavice, šaty a tuniky - vynikajúca voľba, ak máte formu typu "Apple".
Ak máte "hruškovú" postavu, to znamená, že máte veľké boky a úzke ramená - vyhnúť sa odpadu oblečenie, nenoste úzke džínsy a iné tesné veci. Budete vyhovovať širokým nohavicovým, bundami, namontovaným pod vašou postavou, rovnako ako váš typ obrázkov nasadzuje vrcholy a svetre s golierom pod hrdlom.
Ak ste šťastným vlastníkom tvaru typu "presýpacie hodiny" (s veľkými prsiami, úzkym pásom a širokým stehnám), nemali by ste nosiť beztvatné oblečenie (napríklad štvorcové šaty, tuniky a kardigans). Ste vhodnými nohavicami s vysokým pásom, montážne šaty a svetre s "V" -shaped výstrih.
Ak máte obrázok ako "obdĺžnik", ktorý je niekedy považovaný za chlapčenskú postavu, nemali by ste nosiť úzke pevné šaty, ktoré zdôrazňujú vašu postavu, ako aj beztvatné mikiny a topy. Váš druh tvarov sa zmestí nohavice a bundy nohavice.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 6

2. Vždy hodnotiť, ako sa veci budú pozerať spolu. Krása veľmi často závisí od toho, ako dobre vybrané veci - predtým, ako sa dostanete von z domu, musíte tráviť čas a premýšľať nad svojím vzhľadením. A ako to robíte, do značnej miery závisí od zmyslu pre štýl. Ale také základné veci ako čistota a Účes, Niekoľko roztomilých doplnkov a výber oblečenia pod ich typu tvaru, vám pomôže vyzerať lepšie.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 7

3. Dotyk. Stačí šíriť vlasy alebo ich zbierať do chvosta, než pôjdete z domu. Venujte pozornosť vašim vlasom - je to jednoduchý spôsob, ako vyzerať krajšie. Experiment S Vlasy, Nájsť jednoduchý a vhodný štýl pre vaše dĺžky a vlasové štruktúry.

Ak sa počas dňa cítite, že vlasy začali opäť curl, môžete na ne použiť malý zvlhčovač.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 8

Urobte si čas na make-upu. Každý má rôzne preferencie týkajúce sa make-upu. Ale vďaka základu pod tónom, jatočnými telámi a zásielkami budete vyzerať atraktívnejšie. Základom môžete aplikovať prsty (pre viac "ostrého" výsledku) alebo kefy (pre mäkší účinok).Aplikujte malý prášok na t-zóne (to znamená na nose a čele), aby pokožka neprenikol cez tón a nevytvoril tučný lesk.

Môžete dosiahnuť účinok krásneho a mäkkého vzhľadu, aplikovať matné tiene pre očné viečka, ktoré zodpovedajú najjasnejším tónom vašej pokožky (zvyčajne tón krku). Aplikujte tiene na pohybujúce sa očné viečko a na koži pod obočím. Mimochodom, pre to je vhodný pre tieň.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 9

päť

Sledujte svoju pozíciu. Sebadôvera je naozaj veľmi atraktívna a jedna z najjednoduchších spôsobov, ako vyjadriť dôveru - Zlepšiť svoju pozíciu. Postavte sa, narovnajte ramená a pozrite sa priamo pred sebou (nie v podlahe). Ak sedíte, snažte sa podľahnúť pokušeniu ohnutého na stole. Si dokážete predstaviť, že je reťazec, ktorý prechádza z hornej časti hlavy po chrbte, a tento reťazec by mal byť vždy natiahnutý. Budete prekvapení, ako oveľa lepšie sa budete cítiť a pozeráte sa, ak budete nasledovať postoj.

Metóda 3 z 3:

Správneho správania

jeden. Nebuďte robustný. Teraz kvôli zásobníkom je pohľad na skutočnosť, že najkrajšie dievčatá sa zvyčajne ukázali ako najkrajšie. Aby ste sa stali krásnymi, nemusíte byť hrubý. Naopak, to bude len vaša atraktívnosť. Byť láskavý pre ľudí, opýtajte sa svojho života, ponúknuť svoju pomoc, ak vidíte, že sú tvrdé.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 11

Uistite sa sami. Istí ľudia sa vždy zdajú byť atraktívnejšie. Dobrý spôsob, ako rozvíjať dôveru - mentálne pripravené na situácie, v ktorých sa môžete dostať. To znamená, že napríklad, môžete demonštrovať do triedy vašich domácich úloh, dozvedieť sa viac o spoločnosti predtým, než pôjdete do pohovoru, alebo len zistiť, aké filmy idú do kina.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 12

3. Usmievaj sa viac. Ľudia, ktorí sa často usmievajú, zvyčajne vyzerajú krajšie ako tí, ktorí sú navždy zamračené. Smile vás bude atraktívnejší, okrem toho, takže sa zdáte otvorenejšie.

Obrázok s názvom byť najkrajšie dievča v školskom kroku 13

4. Buď sám sebou. Všimli ste si niekedy, ako ľudia, ktorí už vedia, kto sa neboja, že sú sami, sú atraktívnejšie? Držať svoj štýl, či už make-up, oblečenie alebo doplnky - to vám pomôže vyzerať krajšie. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako byť sám - sledujte svoju intuíciu, ktorá sa niekedy nazýva "šiesty zmysel". Ak sa vám niečo zdá zlé - či je to určitý typ oblečenia, make-upu alebo aktivitu, ktorú na vás vaši priatelia a známy čakajú - nemali by ste to urobiť.

Tipy

Učiť sa Miluj seba. Veľmi to zvýši vaše sebavedomie.
Neurazte nechty!
Vždy je pár krokov dopredu. Vo večerných hodinách si premýšľajte o tom, aké sú príslušenstvo a oblečenie nosiť, čo make-up robiť v dopoludňajších hodinách. To vám pomôže byť organizovaní, ako aj znížiť stres. Okrem toho, príprava na ranné poplatky bude môcť vopred spať - a to zlepší váš blahobyt a vzhľad.
Pokúste sa vybrať si oblečenie vopred nasledujúce ráno a uistite sa, že sledujete osobnú hygienu.

Upozornenia

Nesnažte sa stať sa ako niekto iný - aj keď vám to pomôže stať sa "horúcou" dievčaťom v škole, hlboko v duši pochopíte, že to nie je ty.
Nesnažte sa pozrieť rovnako ako všetci ostatní, inak ste len stlmiť s davom. Snažte sa nosiť veci vo svojom vlastnom štýle a zostať osobnosť.