Ako byť atraktívna žena

Každý sa chce cítiť atraktívny a všetci hodní pozrieť sa a cítiť sa dobre. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako sa stať atraktívnym pre ostatných. Najlepší spôsob, ako byť atraktívnou ženou, je vyžarovať dôveru, ale bude tiež za to premýšľať o jeho vzhľade. Zdá sa, že zaujímavá a aktívna osobnosť, ukážte naše vlastné záujmy. Okrem toho stojí aj starať sa o vaše telo a duševný stav.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako emitovať dôveru

jeden. Choďte s rovným chrbtom tak, aby bola pozícia vždy správna. Dobrá postoj hovorí, že ste si istí žena, ktorá je pohodlná. Vytiahnite chrbticu a urobte si trochu otáčaním nožov. Zdvihnite bradu a pozrite sa priamo pred seba.

Ak máte zlú postúru, prax narovnajte chrbát pred zrkadlom. Postupom času si svaly budú pamätať správnu pozíciu a dobrú pozíciu vstúpi do zvyku.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 2

2. Sledujte pozíciu tela a gestá. Ohnúť v smere interlokátora a pozrieť sa do jeho očí. Vďaka úsmevu sa zdá byť tiež istí v sebe a otvorení. Vytiahnite ruky pozdĺž tela, keď stojíte. Takáto pozícia tela povie ľuďom, že ste otvorení dialógu, a budete sa zdať atraktívnejšie.

Nerobte si úsmev, ak to nechcete. Ale pamätajte, že vďaka úsmevom budete zapôsobiť na atraktívnu ženu.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 3

3. Naučte sa liečiť všetko s pozitívnym. Pozitívna nálada je jedným z najlepších spôsobov, ako sa stať atraktívnejšou osobou. Snažte sa vidieť všetko dobré, aj keď nie ste vždy nakonfigurovaný optimistický. Užite si ľudí v ťažkých situáciách a zdieľajte dobré udalosti zo svojho života.

Predpokladajme, že sa obávate kvôli nadchádzajúcej kolektívnej prezentácii. Nedovoľte, aby vám utieranie zabránilo a povedali: "Veľmi sa mi páčil s vami s vami, a som veľmi rád, že dnes ukážeme všetko výsledok našich prác".

Ak je niekto rozrušený, povedzte: "Vidím, že nie ste ľahké, ale verím, že sa môžete vyrovnať. Mali ste ťažké chvíle v minulosti a urobili vás silnejšie ".

Komunikácia s priateľmi, povedzte im o vašich nedávnych úspechoch, o vtipných trikoch vášho domáceho maznáčika alebo na účely, ktoré máte teraz.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 4

4. Skúste nový, aby ste ukázali ľuďom, že ste zaujímavá osoba. Riziko a zanechať zónu vášho pohodlia, aby ste demonštrovali ostatných, že ste zaujímavá a aktívna osobnosť. Takže sa zdáte atraktívnejšie. Skúste chodiť na nových miestach a ponúknuť priateľom, aby robili to, čo zvyčajne robíte spolu.

Napríklad, choďte do karaoke, zaregistrujte sa na tanec, skok s lanom alebo padákom, prejdite vzorky pre úlohu v amatérskej hre, robia lezenie.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 5

päť. Oceníte, čo vás robí jedinečnou osobnosťou. Stráviť viac času s vami, aby ste pochopili, čo sa vám páči vo vás. Urobte si zoznam vašich zručností, úspechov, obľúbených aktivít, cieľov a iných vecí. Máte jedinečný súbor vlastností, ktoré z vás robí špeciálnu osobu. Nebojte sa ich zdieľať so svetom.

Nepovopajte sa s ostatnými, pretože si môžete zabudnúť, čo presne robí hodnotovou osobnosťou.

Metóda 2 z 4:

Ako dobrý vzhľad

jeden. Vyzdvihnúť účes, ktorý sa ľahko položí, alebo Nosiť krásnu vreckovku Na hlave. Účes zarámal tvár, takže silno ovplyvňuje, ako vyzeráte. Jedna dokonca klamanie je schopná zmeniť obraz, takže nakladanie vlasov stojí každý deň. Vyzdvihnúť účes, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov a preferenciám a nebude odniesť dlhšie na položení, ako môžete prideliť.

Môžete tiež vytvoriť zaujímavý obrázok pomocou pekného histencie.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 7

2. Vyberte si čisté oblečenie, ktoré dobre sedí na obrázku a poteší vás. Ak chcete vyzerať krásne, nemusíte si kúpiť len drahé a módne oblečenie. Len si vyberte veci, ktoré na vás dobre sedí, a nenosia vreckové veci narúšajúce proporcie. Nosiť veci, ktoré sa vám páčia, pretože tým lepšie sa budete cítiť, tým lepšie budete vyzerať.

Vyberte si veci, ktoré budú odrážať váš zmysel pre štýl. Napríklad opotrebejte kvetinové šaty, ak dávate prednosť ženskému štýlu, alebo kožu, ak cítite viac odvážnejšie oblečenie.

Červené oblečenie priťahuje pozornosť, takže nosíme červenú, ak vás chcete všimnúť.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 8

Použite dekoratívnu kozmetiku, Ak chcete zdôrazniť funkcie tváre. Napríklad pomocou Tieň a Spotrebiče Môžete zvýrazniť oči a jasné hádka priťahovať pozornosť na úsmev. Ak chcete skryť defekty alebo vrásky, prídete šikovný Tónový a Konzumácia.

Prírodný make-up sa zvyčajne zdá byť atraktívnejší. Stojí však za to urobiť len takýto make-up, ktorý sa vám páči, pretože je mimoriadne dôležité zostať verní.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 9

4. Vyberte si toaletnú vodu, ktorá bude váš značkový zápach. Príjemný zápach môže váš obraz zaujímavejšie. Upozorňuje nielen pozornosť, ale dá ostatným pochopiť, že sa o seba staráte. Okrem toho, príjemná vôňa zvyčajne hovorí o dobrej osobnej hygiene.

Ak nemáte obľúbený zápach, opýtajte sa sondy v obchode s kozmetikou. Snažte sa diagnostikovať rôzne príchute na koži, pretože všetky parfémy sú odhalené pri kontakte s telom.

Metóda 3 z 4:

Ako demonštrovať svoje vlastnosti

jeden. Pri komunikácii s ostatnými, byť priateľská a taktová osoba. Budete mať rád ďalšie viac, ak ste s nimi konzumovali. Úsmev a pozdravte ľudí. Urobte zoznam otázok, ktoré by mohli byť požiadané o vytvorenie konverzácie s akoukoľvek osobou. Pomoc, ak vidíte, že to niekto potrebuje.

Zdá sa, že priateľský, pozrite sa na osobu v očiach a úsmev.
Ak neviete, ktoré otázky by mali byť požiadané, skúste nasledovné: "V poslednej dobe ste videli nejaké zaujímavé filmy?"," Čo plánujete urobiť cez víkend?"," Ako je váš týždeň?"

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 11

2. Robte to, čo vám dáva potešenie. Človek sa zdá byť najatraktívnejší, keď robí niečo s záujmom. Okrem toho prítomnosť hobby robí človeka hlbšie a univerzálne vyvinuté. Vďaka hobby budete zaujímavejší človek, ktorý vás zase urobí atraktívnejší.

Usporiadajte si hudobnú skupinu, choďte na bowling, písať poéziu, choďte na koncerty, hrať amatérsky športový tím.

Ak neviete, čo ste chceli urobiť, skúste rôzne veci a zastavte sa na to, čo sa vám páči.

Hobby má ďalšie extra plus: Ak robíte to, čo sa vám páči, vaša sebadôvera bude posilniť.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 12

3. Ukážte ostatným svoje špeciálne alebo dokonca zvláštne záľuby. Tam je ďalší - často to znamená, že je to atraktívnejšie, tak zdôrazniť, čo vás prideľuje z davu. Môžete si vytvoriť dezerty na základe produktov populárnej kultúry, alebo viete, ako obrátiť kovové plechovky z šperkov. Čokoľvek sa zúčastňujete, neskrývajte to od ostatných!

Ak máte nezvyčajné alebo dokonca zvláštne hobby, neznamená to, že majú záujem len. Nerobte si len to, čo nikto iný neurobí. Napríklad, zber písacích strojov - to je nezvyčajná vášňou, ale nie ste jedinou osobou, ktorá to robí.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 13

4. Riadiť úprimný záujem o iných ľudí. Ľudia sa dostanú von, ak sa o ne zaujímate. Opýtajte sa ich o nich a Pozorne načúvať ich. Keď vám niekto povie niečo, ukážte mu, že ste mu starostlivo počúvali a dali významnú odpoveď.

Ak ste vám niekto povedal o svojej dovolenke, odpovedajte na to: "WOW, Zvuješ veľmi zaujímavé. Ďakujeme za užitočné informácie o organizácii cestovania ».

Obrázok s názvom Buďte atraktívni žena krok 14

päť. Hovorte o sebe v pozitívnom kľúču a nekritizujte sa. Bez ohľadu na zaujímavú osobu, ktorú ste, môžete prejsť na negatívny postoj k sebe. Zdôrazniť svoje nevýhody a ich výhody. Povedzte príbehy, ktoré vás opisujú od najlepšej strany. Takže ľudia uvidia vo vás najlepšie.

Nehovorte napríklad, že dnes nepodarilo položiť vlasy. Lepšie, aby sa dôraz na to, čo ste spravovali. Napríklad: "Som hrdý, že som sa podarilo prísť do práce 5 minút skôr.".

Podobne podávajte komplimenty s vďačnosťou a nehovorte ľuďom, že sa o vás chýbajú. Ak vám niekto povie, že vyzeráte skvele, odpovedzte na to: "Ďakujem vám! Chcel som o tebe povedať to isté!"

Metóda 4 zo 4:

Ako sa postarať o seba

jeden. Sledujte svoju osobnú hygienu. Každý deň si vezmite teplú sprchu a použite mydlo alebo sprchový gél. Aby ste vždy cítili, použite deodorant, antiperspirant alebo prášok pre telo. To umožní bojovať proti nepríjemnému zápachu a potom. K pokožke je mäkká a hladká, použite telo mlieko.

Ak ste potiate, osprchujte sa častejšie alebo použite mokré obrúsky.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 16

Vyčistite pokožku, Zabrániť predčasným starnutím a kožným problémom. Mäkké ráno si umývajte ráno a večer. Potom na kožu aplikujte mlieko alebo krém. Môžete tiež venovať pozornosť špeciálnym problémom s pokožkou pomocou krémového krému okolo oka proti vráskam alebo taškám pod očami, krém proti vyrážku na akné alebo balzam na pery, ak sú pery suché a crack.

Uistite sa, že ste si umyli make-up pred spaním, pretože je škodlivý odísť na noc.

Najlepšie je použitie ľahšieho zvlhčovača počas dňa a viac tuku na noc.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 17

Správne a vyrovnané. Polovičné dosky by mali mať zeleninu, štvrtinu na bielkoviny a štvrtinu na škrobové výrobky alebo obilniny. Medzi hlavné jedlá, môžete snažiť čerstvú zeleninu a ovocie. Skúste tiež piť 8-12 pohárov vody denne udržiavať vodnú bilanciu.

Ak sa často prejete počas hlavných jedál, pokúste sa jesť z malých dosiek, pretože tak sa vám zdá, že jete viac.

Neodmieťte produkty, ktoré sa vám páčia, pretože bez nich sa budete cítiť zle. Lepšie jesť svoje obľúbené jedlo v miernych množstvách a pokúsiť sa hľadať užitočnejšie spôsoby varenia potravín, ktoré nespĺňajú pravidlá správnej moci.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 18

4. Cvičenie, hoci je 30 minút denne na zlepšenie vášho fyzického tréningu. Vyberte si zaujímavé cvičenia, ktoré budete chcieť vykonať. Napríklad, chodiť pešo, beh, tanec, robiť Aerobica, Prejsť na skupinové triedy, kickboxing, plávať. Vyberte, čo sa vám páči!

Nemyslite si, že ste povinní hrať šport alebo ostro resetovať veľké množstvo hmotnosti. Môžete byť atraktívny v akomkoľvek váhe, takže sa snažte posilniť svoje zdravie užitočné spôsoby.

Obrázok s názvom byť atraktívna žena krok 19

päť. Nájdite čas pre pravidelné rituály krásy doma alebo v kúpeľoch. Robiť Masky pre tvár, masáž, Kúpele na nohu, pedikúra. To všetko vám pomôže cítiť sa krásne. Ak ušetríte peniaze, môžete to urobiť všetko pre seba doma, ale čas od času sa môžete hýčkať a zaregistrovať sa do kúpeľného salónu.

Domáce rituály Nevyžadujú veľa peňazí, takže peniaze by nemali byť problémom.

Obrázok s názvom Buďte atraktívna žena krok 20

Bojovať so stresom, Vždy sa cítiť dobre. Stres je prirodzenou súčasťou života, ale nadmerný stres je škodlivý. Stres nielen poškodzuje pokožku a negatívne ovplyvňuje chuť k jedlu, ale ovplyvňuje aj náladu, pretože to bude pre vás ťažšie cítiť sa krásne. Napáliť stresom nasledujúcimi spôsobmi:

Porozprávajte sa s priateľkou;

Hrať s domácim zvieratkom;

Povedzte v teplom kúpeli;

Urobte záznam v denníku; T

Vezmite sa od dospelého blázmu;

ísť na prechádzku;

Pozrieť komédiu;

Mark 10 minút.

Tipy

Robte to, čo vám umožní cítiť sa skvele, a nie to, čo od vás chcú. Nielenže vás to robí šťastnejším, ale tiež vám pomôže cítiť dôveru.
Ak kvôli niekomu, koho sa cítite menej atraktívny, strávite menej času s touto osobou. Človek nie je vedený vašimi záujmami. Je možné, že má svoje vlastné problémy so sebavedomou.
Všetci ľudia považujú krásne rôzne veci, takže nie je nič zlého na tom, že s vami nesúhlasí.